
סלט קוסקוס עם ירקות קלויים – צבעוני ומלא טעם
בינוני75 דקות6 מנות
סלט קוסקוס עם ירקות קלויים הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא צבעוני, מלא טעם ומביא איתו ניחוחות של מטבח ים תיכוני. זהו סלט שמתאים לכל עונה, ויכול לשמש כמנה עיקרית או כתוספת מרעננת לכל ארוחה. הקוסקוס הרך משתלב בצורה מושלמת עם הירקות הקלויים, והטעמים המגוונים יוצרים חוויה קולינרית בלתי נשכחת. אני מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע טעמים מרתק ולהכין את הסלט הזה בביתכם.
מצרכים
- 1 כוס קוסקוס, 2 כוסות מים רותחים, 1 כף שמן זית, 1 כפית מלח, 1 פלפל אדום, 1 פלפל צהוב, 1 קישוא, 1 חציל קטן, 1 בצל סגול, 2 כפות שמן זית, 1 כפית תבלין זעתר, 1/2 כפית פלפל שחור, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 1/4 כוס גרגרי רימון, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1 כף מיץ לימון טרי
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת הקוסקוס: מניחים את הקוסקוס בקערה גדולה, מוסיפים את המלח וכף שמן הזית. יוצקים את המים הרותחים על הקוסקוס, מכסים בניילון נצמד ומניחים בצד למשך 10 דקות. לאחר מכן, מערבבים בעדינות עם מזלג כדי להפריד את הגרגרים.$ 2. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס. חותכים את הפלפל האדום, הפלפל הצהוב, הקישוא, החציל והבצל הסגול לקוביות בגודל אחיד. מניחים את הירקות בתבנית אפייה, מוסיפים 2 כפות שמן זית, תבלין זעתר ופלפל שחור. מערבבים היטב כדי לצפות את הירקות בשמן ובתבלינים. אופים בתנור למשך 20-25 דקות, עד שהירקות רכים ומשחימים קלות.$ 3. לאחר שהירקות התקררו מעט, מעבירים אותם לקערת הקוסקוס. מוסיפים את הפטרוזיליה, הנענע, גרגרי הרימון ואגוזי המלך הקצוצים. סוחטים מעל את מיץ הלימון ומערבבים בעדינות כדי לשלב את כל המרכיבים.$ 4. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. ניתן להוסיף עוד מלח, פלפל או מיץ לימון לפי הטעם האישי.$ 5. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, ונהנים מהטעמים המגוונים והמרעננים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'