סלט קולרבי עם תפוזים וטחינה גולמית

Name: סלט קולרבי עם תפוזים וטחינה גולמית
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 2 קולרבי בינוניים, 2 תפוזים, 3 כפות טחינה גולמית, 1 כף מיץ לימון, 1 כף שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, חופן פטרוזיליה קצוצה

קל15 דקות4 מנות

הכינו את עצמכם להתאהב בסלט מרענן ומפתיע שמשלב את הטעמים המיוחדים של קולרבי, תפוזים וטחינה גולמית. הסלט הזה הוא לא רק חגיגה לעיניים אלא גם לבריאות, עם שילוב מושלם של מרקמים וטעמים. מתאים לכל ארוחה, קל להכנה ומלא בויטמינים!

מצרכים

2 קולרבי בינוניים, 2 תפוזים, 3 כפות טחינה גולמית, 1 כף מיץ לימון, 1 כף שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, חופן פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. קלפו את הקולרבי וחתכו לרצועות דקות.$2. קלפו את התפוזים וחתכו לפלחים.$3. בקערה גדולה, ערבבו את הקולרבי והתפוזים.$4. בקערה קטנה, ערבבו את הטחינה הגולמית עם מיץ הלימון ושמן הזית עד לקבלת רוטב חלק.$5. הוסיפו את הרוטב לסלט וערבבו בעדינות.$6. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.$7. פזרו מעל את הפטרוזיליה הקצוצה והגישו מיד.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.