פודיפדיה
סלט קולסלאו אסיאתי עם שומשום וגזר – מתכון מהיר ומומלץ לארוחה קלה

סלט קולסלאו אסיאתי עם שומשום וגזר – מתכון מהיר ומומלץ לארוחה קלה

קל15 דקות6 מנות

הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כשאתם מחפשים משהו קליל, מרענן ומלא בטעמים אסיאתיים. עם שילוב מושלם של כרוב, גזר ושומשום, הוא לא רק טעים אלא גם בריא ומזין. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה בצהריים קלילים או כתוספת לארוחת ערב עשירה. והכי טוב? הוא מוכן תוך 15 דקות בלבד!

מצרכים

אופן ההכנה

1. התחילו בחיתוך הכרוב הלבן לרצועות דקות. ניתן להשתמש בסכין חדה או במנדולינה כדי לקבל רצועות אחידות ודקות.$ 2. קלפו את הגזר וחתכו אותו לגפרורים דקים. אם יש לכם קולפן ג'וליאן, זה הזמן להשתמש בו!$ 3. קצצו את הבצל הירוק לחתיכות קטנות, כולל החלק הירוק.$ 4. בקערה גדולה, ערבבו את הכרוב, הגזר והבצל הירוק יחד.$ 5. הכינו את הרוטב: בקערה קטנה, ערבבו רוטב סויה, שמן שומשום, חומץ אורז ודבש. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.$ 6. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו היטב עד שכל הירקות מצופים ברוטב.$ 7. פזרו מעל את השומשום הקלוי והגישו מיד. הסלט טעים במיוחד כשהוא טרי, אך ניתן לשמור אותו במקרר לכמה שעות לפני ההגשה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים