דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט קולורבי עם תרד טרי

סלט קולורבי עם תרד טרי

בינוני30 דקות6 מנות

הסלט הזה הוא חגיגה של צבעים וטעמים, והוא מושלם לכל ארוחה משפחתית או אירוע מיוחד. הקולורבי הפריך והמתוק משתלב בצורה מושלמת עם התרד הטרי והעלים הירוקים, והכל מתובל ברוטב לימוני מרענן שמוסיף נגיעה של חמצמצות. זהו סלט שמביא איתו תחושת רעננות ובריאות, והוא כל כך פשוט להכנה!

מצרכים

  • 2 קולורבי בינוניים, 200 גרם עלי תרד טריים, 1 בצל סגול קטן, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס חמוציות מיובשות, 1/4 כוס שמן זית, מיץ מ-1 לימון, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. קולפים את הקולורבי וחותכים אותו לרצועות דקות. ניתן להשתמש במנדולינה כדי לקבל פרוסות דקות ואחידות.$ 2. שוטפים את עלי התרד ומייבשים היטב. אם העלים גדולים מדי, ניתן לקרוע אותם לחתיכות קטנות יותר.$ 3. חותכים את הבצל הסגול לרצועות דקות.$ 4. בקערה גדולה מערבבים את הקולורבי, התרד והבצל.$ 5. מוסיפים את אגוזי המלך והחמוציות המיובשות ומערבבים בעדינות.$ 6. להכנת הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית, מיץ הלימון, הדבש, המלח והפלפל. טורפים היטב עד לקבלת רוטב אחיד.$ 7. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 8. מגישים מיד ונהנים מהטעמים המרעננים.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים