
סלט פסטה עם תירס – מתוק ופריך בכל ביס
קל40 דקות6 מנות
סלט פסטה עם תירס הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר, במיוחד כשאני מחפשת משהו קליל, מהיר ומלא בטעמים. השילוב של הפסטה הרכה עם התירס המתוק והפריך יוצר חוויה קולינרית שמחה ומרעננת. זהו סלט שמתאים לכל עונה, אבל במיוחד לקיץ, כשהתירס טרי ומתוק במיוחד. הילדים שלי מתים על הסלט הזה, והוא תמיד נעלם מהשולחן תוך דקות ספורות!
מצרכים
- 500 גרם פסטה קצרה (כמו פנה או פוזילי), 2 כוסות גרעיני תירס טריים או קפואים, 1 פלפל אדום חתוך לקוביות קטנות, 1 בצל ירוק קצוץ, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות מיץ לימון טרי, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/2 כוס גבינת פטה מפוררת (לא חובה)
אופן ההכנה
1. מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן עד שהיא אל דנטה. מסננים ומעבירים לקערה גדולה.$ 2. אם משתמשים בתירס קפוא, מחממים אותו במים רותחים למשך 2-3 דקות ומסננים. אם התירס טרי, ניתן להשתמש בו כפי שהוא.$ 3. מוסיפים לפסטה את גרעיני התירס, הפלפל האדום, הבצל הירוק והפטרוזיליה הקצוצה.$ 4. בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית עם מיץ הלימון, מלח ופלפל. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים היטב עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 5. אם רוצים, מפזרים מעל את גבינת הפטה המפוררת ומערבבים בעדינות.$ 6. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. ניתן להוסיף עוד מיץ לימון או מלח לפי הטעם.$ 7. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'