
סלט פטריות עם לימון ושום – טעם רענן שאי אפשר לפספס
קל30 דקות4 מנות
הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להוסיף קצת רעננות וקלילות לשולחן שלכם. עם שילוב מושלם של פטריות טריות, לימון חמצמץ ושום חריף, הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים שיפתיעו אתכם בכל ביס. זהו מתכון פשוט ומהיר להכנה, אך עם זאת מלא בטעמים עשירים ומגוונים. מתאים לכל ארוחה, בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת לארוחת ערב מפוארת.
מצרכים
- 500 גרם פטריות טריות, 2 כפות שמן זית, 3 שיני שום כתושות, מיץ מלימון אחד, מלח ופלפל לפי הטעם, חופן פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה
1. התחילו בניקוי הפטריות: שטפו אותן היטב תחת מים זורמים וייבשו בעדינות עם מגבת נייר.$ 2. חתכו את הפטריות לפרוסות דקות, כך שהן יוכלו לספוג את כל הטעמים.$ 3. חממו את שמן הזית במחבת גדולה על חום בינוני.$ 4. הוסיפו את השום הכתוש למחבת וטגנו קלות עד שהוא מתחיל להזהיב ולהפיץ ריח נפלא.$ 5. הוסיפו את הפטריות למחבת וטגנו אותן במשך כ-5 דקות, עד שהן מתרככות ומשחררות את הנוזלים שלהן.$ 6. סחטו את מיץ הלימון מעל הפטריות, ערבבו היטב והמשיכו לטגן עוד כ-2 דקות.$ 7. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם, וערבבו שוב.$ 8. העבירו את הפטריות לקערת הגשה, פזרו מעל את הפטרוזיליה הקצוצה והגישו חם או קר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'