
סלט פטרוזיליה עם אבוקדו
קל20 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט פטרוזיליה עם אבוקדו שהוא פשוט מושלם לכל ארוחה! הסלט הזה הוא לא רק טעים ומרענן, אלא גם מלא בערכים תזונתיים ובריאים. הפטרוזיליה מעניקה לו טעם רענן ומיוחד, והאבוקדו מוסיף מרקם קרמי ועשיר. זהו סלט שמתאים לכל עונה ולכל אירוע, והוא כל כך קל להכנה שתוכלו להכין אותו בכל יום בשבוע!
מצרכים
- 2 כוסות פטרוזיליה קצוצה, 1 אבוקדו בשל, 1 בצל סגול קטן, 1 עגבנייה גדולה, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 2 כפות שמן זית, מיץ מחצי לימון, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. תחילה, יש לשטוף היטב את הפטרוזיליה ולייבש אותה. לאחר מכן, קוצצים אותה דק ומניחים בקערה גדולה.$ 2. חותכים את האבוקדו לחצי, מסירים את הגלעין ומוציאים את התוכן בעזרת כף. חותכים את האבוקדו לקוביות קטנות ומוסיפים לקערה עם הפטרוזיליה.$ 3. קוצצים את הבצל הסגול דק ומוסיפים לקערה. הבצל הסגול מוסיף טעם חריף ומיוחד לסלט.$ 4. חותכים את העגבנייה לקוביות קטנות ומוסיפים לקערה. העגבנייה מוסיפה צבע וטעם רענן.$ 5. מוסיפים את אגוזי המלך הקצוצים לקערה. האגוזים מוסיפים קראנץ' וטעם עשיר.$ 6. מערבבים את כל המרכיבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם האבוקדו.$ 7. מוסיפים את שמן הזית ומיץ הלימון, ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים שוב בעדינות.$ 8. מגישים את הסלט מיד, או שומרים במקרר עד ההגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'