פודיפדיה
סלט על בסיס חומוס גרגרים עם דג מעושן

סלט על בסיס חומוס גרגרים עם דג מעושן

בינוני30 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לסלט חומוס גרגרים עם דג מעושן. זהו סלט שמביא את הטעמים הים-תיכוניים אל השולחן שלכם, עם שילוב מושלם של חומוס גרגרים טריים ודג מעושן עשיר בטעמים. הסלט הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, והוא מתאים לכל ארוחה - בין אם זה לארוחת צהריים קלילה או כתוספת לארוחת ערב חגיגית. אז בואו נתחיל ונכין יחד את הסלט המדהים הזה!

מצרכים

אופן ההכנה

1. נתחיל בהכנת החומוס: אם אתם משתמשים בחומוס יבש, יש להשרות אותו במים למשך לילה ולאחר מכן לבשל עד שהוא רך. אם אתם משתמשים בחומוס משומר, פשוט שטפו אותו היטב במים קרים.$ 2. חותכים את הדג המעושן לקוביות קטנות ומניחים בקערה גדולה.$ 3. מוסיפים לקערה את החומוס המבושל, הבצל הסגול הקצוץ, הפלפל האדום, הפטרוזיליה והכוסברה.$ 4. מערבבים היטב את כל המרכיבים יחד.$ 5. בקערה קטנה נפרדת, מערבבים את שמן הזית, מיץ הלימון, המלח והפלפל. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות.$ 6. מוסיפים את הטחינה הגולמית ומערבבים שוב עד שהטחינה מתפזרת באופן אחיד בסלט.$ 7. מעבירים את הסלט לכלי הגשה ומקשטים בגרעיני רימון.$ 8. מגישים מיד ונהנים מהטעמים המדהימים!
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים