
סלט עדשים עם פלפל קלוי – טעם עז ומיוחד
בינוני65 דקות6 מנות
סלט עדשים עם פלפל קלוי הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב טעמים עזים ומיוחדים שמגיעים מהפלפל הקלוי והעדשים, ומציע חווית טעם עשירה ומגוונת. זהו סלט שמתאים לכל עונה, והוא יכול לשמש כמנה עיקרית או כתוספת מרעננת לכל ארוחה. אני אוהבת להכין אותו במיוחד כשאני רוצה להרשים את האורחים שלי במשהו קצת שונה ומיוחד.
מצרכים
- 1 כוס עדשים ירוקות, 3 פלפלים אדומים, 1 בצל סגול, 2 שיני שום, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם, חופן פטרוזיליה קצוצה, 1/2 כוס גבינת פטה מפוררת
אופן ההכנה
1. מתחילים בבישול העדשים: שוטפים את העדשים היטב ומבשלים בסיר עם מים רותחים למשך כ-20 דקות, עד שהן רכות אך לא מתפרקות. מסננים ומניחים בצד להתקרר.$ 2. בזמן שהעדשים מתבשלות, קולים את הפלפלים: מחממים תנור ל-200 מעלות, מניחים את הפלפלים על תבנית אפייה וקולים אותם במשך כ-15 דקות, עד שהקליפה שלהם משחימה ומתקלפת בקלות. מוציאים מהתנור, מכסים בניילון נצמד ומניחים להתקרר. לאחר מכן, מקלפים את הקליפה וחותכים לרצועות.$ 3. חותכים את הבצל הסגול לרצועות דקות וקוצצים את השום דק.$ 4. מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה את שמן הזית, חומץ הבלסמי, הדבש, המלח והפלפל עד לקבלת תערובת אחידה.$ 5. מערבבים בקערה גדולה את העדשים המבושלות, רצועות הפלפלים, הבצל והשום. מוסיפים את הרוטב ומערבבים היטב כך שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב.$ 6. מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה וגבינת הפטה המפוררת, מערבבים בעדינות ומגישים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'