
סלט עדשים עם גרגרי כוסברה – טעמים מיוחדים
בינוני50 דקות6 מנות
סלט עדשים עם גרגרי כוסברה הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב טעמים מיוחדים ומרעננים שמביאים את המטבח הישראלי לשיאים חדשים. העדשים נותנות לסלט מרקם עשיר ומזין, בעוד שהכוסברה מוסיפה ניחוח רענן ומיוחד. זהו סלט שמתאים לכל עונה ולכל אירוע, והוא תמיד מצליח להפתיע את האורחים שלי בטעמים הייחודיים שלו. אני מזמינה אתכם לנסות את המתכון הזה ולהתאהב בו כמוני!
מצרכים
- 1 כוס עדשים ירוקות, 2 כוסות מים, 1 כף שמן זית, 1 בצל קטן קצוץ, 1 גזר מגורד, 1 פלפל אדום קצוץ, 1/2 כוס גרגרי כוסברה טריים, 1/4 כוס מיץ לימון, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף דבש, 1 כף חרדל דיז'ון, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים
אופן ההכנה
1. מתחילים בבישול העדשים: שוטפים את העדשים היטב ומכניסים לסיר עם 2 כוסות מים. מביאים לרתיחה ומבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות, עד שהעדשים רכות אך לא מתפרקות. מסננים ומניחים בצד להתקרר.$ 2. במחבת גדולה מחממים את שמן הזית ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף. מוסיפים את הגזר והפלפל האדום וממשיכים לטגן כ-5 דקות נוספות.$ 3. בקערה גדולה מערבבים את העדשים המבושלות עם תערובת הבצל, הגזר והפלפל. מוסיפים את גרגרי הכוסברה ומערבבים בעדינות.$ 4. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את מיץ הלימון, הדבש, החרדל, המלח והפלפל. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים היטב.$ 5. מפזרים מעל את אגוזי המלך הקצוצים ומגישים בטמפרטורת החדר או קר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'