סלט עדשים כתומות עם עגבניות שרי ונענע – מוכן ב-10 דקות
קל10 דקות4 מנות
הסלט הזה הוא פשוט תענוג לכל החושים! הוא צבעוני, רענן ומלא בטעמים מפתיעים. העדשים הכתומות מעניקות לו מרקם עשיר ומזין, בעוד שעגבניות השרי מוסיפות מתיקות טבעית. הנענע מוסיפה ניחוח מרענן שמקפיץ את כל המנה. זהו סלט מושלם לארוחת צהריים קלה או כתוספת לארוחת ערב. והכי טוב? הוא מוכן תוך 10 דקות בלבד!
מצרכים
- 1 כוס עדשים כתומות מבושלות, 1 כוס עגבניות שרי חצויות, 1/4 כוס עלי נענע טריים קצוצים, 1/4 כוס בצל סגול קצוץ דק, 2 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון טרי, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת כל המרכיבים: חותכים את עגבניות השרי לחצאים, קוצצים את הבצל הסגול דק, וקוצצים את עלי הנענע. $
2. בקערה גדולה, מערבבים את העדשים הכתומות המבושלות עם עגבניות השרי, הבצל הסגול והנענע הקצוצה. $
3. מוסיפים את שמן הזית ומיץ הלימון, ומערבבים היטב עד שכל המרכיבים מתמזגים יחד. $
4. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם, ומערבבים שוב. $
5. מגישים מיד או שומרים במקרר עד להגשה. הסלט טעים גם כשהוא קר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים
עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'
עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'
עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'
עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'