דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט סלק עם צנוניות

סלט סלק עם צנוניות

בינוני30 דקות6 מנות

סלט סלק עם צנוניות הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא צבעוני, מרענן ומלא בטעמים מפתיעים. הסלק המתוק משתלב בצורה מושלמת עם הצנוניות החריפות, והכל מתובל ברוטב לימוני מרענן. זהו סלט שמתאים לכל עונה, והוא יכול לשמש כמנה ראשונה מרשימה או כתוספת מרעננת לכל ארוחה. אני אוהבת להכין אותו במיוחד כשאני מארחת, כי הוא תמיד מקבל מחמאות!

מצרכים

  • 3 סלקים בינוניים, 5 צנוניות, 1 בצל סגול קטן, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 2 כפות שמן זית, מיץ מלימון אחד, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. קודם כל, יש לקלף את הסלקים ולחתוך אותם לקוביות קטנות. ניתן להשתמש בסלקים מבושלים מראש כדי לחסוך זמן, אך אם אתם מעדיפים, אפשר לבשל אותם בעצמכם עד שהם רכים.$ 2. חותכים את הצנוניות לפרוסות דקות. אני ממליצה להשתמש במנדולינה כדי לקבל פרוסות אחידות ודקות.$ 3. קוצצים את הבצל הסגול לקוביות קטנות ומוסיפים לקערה גדולה יחד עם הסלקים והצנוניות.$ 4. מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה ואת אגוזי המלך הקצוצים לקערה.$ 5. מערבבים את שמן הזית עם מיץ הלימון, מלח ופלפל לפי הטעם, ושופכים את הרוטב על הסלט.$ 6. מערבבים בעדינות את כל המרכיבים כך שהרוטב יכסה את כל הסלט בצורה אחידה.$ 7. נותנים לסלט לנוח במקרר לפחות 15 דקות לפני ההגשה כדי שהטעמים יתמזגו יחד.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים