
סלט סלק עם טחינה ירוקה
בינוני30 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט סלק עם טחינה ירוקה, שהוא לא רק טעים אלא גם מלא בצבעים חיים ובריאות. הסלט הזה הוא שילוב מושלם של מתיקות הסלק עם החמיצות והקרמיות של הטחינה הירוקה. זהו סלט שמביא איתו תחושה של רעננות וחדשנות לכל שולחן, והוא מתאים במיוחד לארוחות חגיגיות או כמנה ראשונה מרשימה. אז בואו נתחיל ונכין יחד את הסלט המדהים הזה!
מצרכים
- 3 סלקים בינוניים, 1 כוס טחינה גולמית, 1/2 כוס מים קרים, 1/4 כוס מיץ לימון טרי, 1 שן שום כתושה, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס כוסברה קצוצה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס חמוציות מיובשות
אופן ההכנה
1. קודם כל, נתחיל בבישול הסלקים. נשטוף אותם היטב ונשים אותם בסיר עם מים רותחים. נבשל אותם עד שהם רכים, בערך 20-30 דקות. לאחר מכן, נוציא אותם מהמים ונניח להם להתקרר.$ 2. בזמן שהסלקים מתקררים, נכין את הטחינה הירוקה. בקערה גדולה, נערבב את הטחינה הגולמית עם המים הקרים, מיץ הלימון והשום הכתוש. נערבב היטב עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.$ 3. נוסיף לטחינה את הפטרוזיליה והכוסברה הקצוצות, ונערבב שוב. נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב עד שהכל מתאחד.$ 4. לאחר שהסלקים התקררו, נקלף אותם ונחתוך לקוביות קטנות.$ 5. נערבב את קוביות הסלק עם הטחינה הירוקה בקערה גדולה, עד שהסלקים מצופים היטב בטחינה.$ 6. נפזר מעל את אגוזי המלך הקצוצים והחמוציות המיובשות, ונערבב בעדינות.$ 7. נעביר את הסלט לכלי הגשה ונגיש מיד, או נשמור במקרר עד ההגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'