דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט סלק מוחמץ ותפוחים – מתכון מהמם לכל מי שאוהב טעמים חמצמצים

סלט סלק מוחמץ ותפוחים – מתכון מהמם לכל מי שאוהב טעמים חמצמצים

בינוני30 דקות6 מנות

הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, שילוב מושלם של סלק מוחמץ ותפוחים טריים שמביאים את החמצמצות והמתיקות למנה אחת מרעננת ומפתיעה. זהו סלט שמתאים לכל עונה, אבל במיוחד לקיץ, כשהתפוחים בשיאם והסלקים מתוקים ועסיסיים. הסלט הזה לא רק טעים, אלא גם בריא ומלא בוויטמינים ונוגדי חמצון. הוא מתאים כתוספת לכל ארוחה או כמנה ראשונה מרשימה לאירוח.

מצרכים

  • 3 סלקים בינוניים, 2 תפוחים ירוקים, 1 בצל סגול קטן, 1/4 כוס חומץ תפוחים, 1 כף סוכר, 1/2 כוס מים, 1/4 כוס שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1 כף עלי נענע קצוצים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הסלק המוחמץ: קולפים את הסלקים וחותכים אותם לקוביות קטנות. מניחים בסיר קטן את קוביות הסלק, מוסיפים את החומץ, הסוכר והמים. מביאים לרתיחה ומבשלים על אש נמוכה כ-10 דקות עד שהסלקים מתרככים מעט אך עדיין שומרים על פריכותם. מסננים ומניחים בצד להתקרר.$ 2. בזמן שהסלקים מתקררים, חותכים את התפוחים לקוביות קטנות (אין צורך לקלף) ומניחים בקערה גדולה.$ 3. חותכים את הבצל הסגול לרצועות דקות ומוסיפים לקערה עם התפוחים.$ 4. מוסיפים לקערה את הסלקים המוחמצים שהתקררו, את שמן הזית, מלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים בעדינות כדי לא לפגוע בצורת הקוביות.$ 5. מוסיפים את אגוזי המלך הקצוצים ואת עלי הנענע הקצוצים ומערבבים שוב בעדינות.$ 6. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. ניתן להוסיף עוד חומץ או סוכר לפי הטעם האישי.$ 7. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים