דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט סלק וטחינה

סלט סלק וטחינה

בינוני30 דקות6 מנות

סלט סלק וטחינה הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב את הטעמים המתוקים של הסלק עם הקרמיות של הטחינה, ויוצר חוויה קולינרית מרעננת ומפתיעה. זהו סלט שמתאים לכל עונה, והוא יכול לשמש כמנה ראשונה מרשימה או כתוספת צבעונית לכל ארוחה. אני אוהבת להכין אותו במיוחד כשאני רוצה להרשים את האורחים שלי במשהו קצת שונה ומיוחד.

מצרכים

  • 3 סלקים בינוניים, 1 כוס טחינה גולמית, 1/4 כוס מיץ לימון טרי, 2 שיני שום כתושות, 1/2 כוס מים קרים, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול הסלקים: שוטפים את הסלקים היטב ומבשלים אותם בסיר עם מים רותחים עד שהם רכים, כ-20-30 דקות. לאחר מכן, מסננים ומקררים מעט.$ 2. קולפים את הסלקים ומגררים אותם בפומפייה גסה לתוך קערה גדולה.$ 3. מכינים את הטחינה: בקערה נפרדת, מערבבים את הטחינה הגולמית עם מיץ הלימון, השום הכתוש והמים הקרים. מערבבים היטב עד לקבלת מרקם חלק ואחיד. אם הטחינה סמיכה מדי, ניתן להוסיף עוד מעט מים.$ 4. מוסיפים את הטחינה המוכנה לסלק המגורר ומערבבים בעדינות עד שהכל מתערבב היטב.$ 5. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה ואגוזי המלך הקצוצים. מערבבים שוב בעדינות.$ 6. מעבירים את הסלט לכלי הגשה ומגישים בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים