סלט מנגו עם כוסברה וצ’ילי – הפצצה האקזוטית של הקיץ

Name: סלט מנגו עם כוסברה וצ’ילי – הפצצה האקזוטית של הקיץ
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 2 מנגו בשלים, קלופים וחתוכים לקוביות, 1/2 כוס כוסברה טרייה קצוצה, 1 פלפל צ'ילי אדום קצוץ דק, 1/4 כוס בצל סגול קצוץ דק, 1 כף מיץ ליים טרי, 1 כף שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם

קל15 דקות4 מנות

הקיץ הגיע ואיתו הרצון למשהו מרענן, קליל ומלא בטעמים אקזוטיים! סלט מנגו עם כוסברה וצ'ילי הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להכניס קצת צבע ועניין לשולחן. השילוב של המנגו המתוק עם הכוסברה הרעננה והצ'ילי החריף יוצר חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה ברביקיו בחצר או ארוחת ערב קלילה במרפסת. אז קדימה, בואו נתחיל!

מצרכים

2 מנגו בשלים, קלופים וחתוכים לקוביות, 1/2 כוס כוסברה טרייה קצוצה, 1 פלפל צ'ילי אדום קצוץ דק, 1/4 כוס בצל סגול קצוץ דק, 1 כף מיץ ליים טרי, 1 כף שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. בקערה גדולה, שלבו את קוביות המנגו, הכוסברה, הצ'ילי והבצל הסגול.$2. הוסיפו את מיץ הליים ושמן הזית, ותבלו במלח ופלפל לפי הטעם.$3. ערבבו בעדינות את כל המרכיבים עד שהם מתמזגים היטב.$4. הגישו מיד או שמרו במקרר עד ההגשה.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.