סלט מלפפונים עם פירות יער – סלט מרענן וייחודי

Name: סלט מלפפונים עם פירות יער – סלט מרענן וייחודי
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 3 מלפפונים גדולים, 1 כוס פירות יער (כגון תותים, אוכמניות, פטל), 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת, 2 כפות שמן זית, 1 כף חומץ בלסמי, מלח ופלפל לפי הטעם, עלי נענע לקישוט

קל20 דקות4 מנות

הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, שילוב מרענן וייחודי של מלפפונים פריכים עם פירות יער מתוקים וחמצמצים. זהו סלט שמתאים לכל עונה, במיוחד לקיץ החם, כשהמלפפונים והפירות הטריים בשיאם. הסלט הזה לא רק טעים, אלא גם בריא ומלא בוויטמינים ונוגדי חמצון. הוא מתאים כתוספת לכל ארוחה או כמנה ראשונה מרעננת.

מצרכים

3 מלפפונים גדולים, 1 כוס פירות יער (כגון תותים, אוכמניות, פטל), 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת, 2 כפות שמן זית, 1 כף חומץ בלסמי, מלח ופלפל לפי הטעם, עלי נענע לקישוט

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לשטוף היטב את המלפפונים והפירות היער. חותכים את המלפפונים לפרוסות דקות ומניחים בקערה גדולה.$ 2. מוסיפים את פירות היער לקערה עם המלפפונים. אם הפירות גדולים מדי, ניתן לחתוך אותם לחצאים.$ 3. מפזרים מעל את אגוזי המלך הקצוצים ואת גבינת הפטה המפוררת.$ 4. בקערה קטנה נפרדת, מערבבים את שמן הזית עם החומץ הבלסמי, מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב.$ 5. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב.$ 6. מקשטים בעלי נענע טריים ומגישים מיד.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.