סלט מלפפונים ועגבניות עם רוטב יוגורט ועשבי תיבול

Name: סלט מלפפונים ועגבניות עם רוטב יוגורט ועשבי תיבול
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 2 מלפפונים, 3 עגבניות, 1 בצל סגול קטן, 1/2 כוס יוגורט טבעי, 2 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון, 1 כף פטרוזיליה קצוצה, 1 כף נענע קצוצה, מלח ופלפל לפי הטעם

קל15 דקות4 מנות

אין כמו סלט מרענן וקליל כדי להתחיל את היום או לשדרג כל ארוחה! סלט מלפפונים ועגבניות עם רוטב יוגורט ועשבי תיבול הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להוסיף צבע וטעם לשולחן. השילוב של הירקות הטריים עם הרוטב הקרמי והעשבי תיבול הריחניים יוצר חוויה קולינרית מרעננת ומענגת. זהו סלט פשוט להכנה אך מלא בטעמים עשירים ומגוונים.

מצרכים

2 מלפפונים, 3 עגבניות, 1 בצל סגול קטן, 1/2 כוס יוגורט טבעי, 2 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון, 1 כף פטרוזיליה קצוצה, 1 כף נענע קצוצה, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. חותכים את המלפפונים והעגבניות לקוביות קטנות ומניחים בקערה גדולה.$2. קוצצים את הבצל הסגול ומוסיפים לקערה עם הירקות.$3. בקערה נפרדת, מערבבים את היוגורט, שמן הזית, מיץ הלימון, הפטרוזיליה והנענע עד לקבלת רוטב אחיד.$4. יוצקים את הרוטב על הירקות ומערבבים בעדינות עד שכל הירקות מצופים ברוטב.$5. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים מיד.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.