סלט מלפפונים ובצל ירוק – מתכון קליל וטעים

Name: סלט מלפפונים ובצל ירוק – מתכון קליל וטעים
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 4 מלפפונים, 3 בצלים ירוקים, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם, 1 כף שומשום קלוי

קל15 דקות4 מנות

הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להוסיף קצת רעננות וקלילות לארוחה שלכם. סלט מלפפונים ובצל ירוק הוא לא רק קל להכנה, אלא גם מלא בטעמים טריים ומרעננים. זהו סלט שמתאים לכל עונה, במיוחד לקיץ החם, כשהמלפפונים הקרירים והבצל הירוק הפריך מביאים תחושת רעננות לכל ביס. אני אוהבת להכין את הסלט הזה כשאני מחפשת משהו מהיר וקליל, אבל עדיין מלא בטעם.

מצרכים

4 מלפפונים, 3 בצלים ירוקים, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם, 1 כף שומשום קלוי

אופן ההכנה

1. התחילו בחיתוך המלפפונים לפרוסות דקות. אם אתם מעדיפים, אפשר גם לחתוך לקוביות קטנות.$ 2. חיתכו את הבצלים הירוקים לטבעות דקות, כולל החלק הירוק.$ 3. בקערה גדולה, ערבבו את המלפפונים והבצל הירוק.$ 4. הוסיפו שמן זית וחומץ בלסמי לקערה וערבבו היטב עד שהירקות מצופים ברוטב.$ 5. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם. זכרו שהמלח מוציא את המים מהמלפפונים, אז הוסיפו בזהירות.$ 6. פזרו את השומשום הקלוי מעל הסלט לפני ההגשה להוספת קראנץ' וטעם אגוזי.$ 7. הגישו מיד ותיהנו מהטריות והטעמים הנהדרים.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.