סלט כרוב עם רצועות עוף – סלט משביע ב-5 דקות
קל5 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט כרוב עם רצועות עוף, שהוא לא רק מהיר להכנה אלא גם משביע ומלא בטעמים. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה לארוחת צהריים קלה או כתוספת לארוחת ערב. הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כשאין לכם הרבה זמן לבשל, אבל עדיין רוצים להנות מארוחה מזינה וטעימה.
מצרכים
- כרוב לבן קטן, 2 חזה עוף מבושל וחתוך לרצועות, 1 גזר מגורד, 1 פלפל אדום חתוך לרצועות, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 2 כפות שמן זית, 1 כף חומץ בלסמי, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. תחילה, קחו את הכרוב וחתכו אותו לרצועות דקות. אם יש לכם מנדולינה, זה הזמן להשתמש בה כדי לקבל רצועות אחידות ודקות.$ 2. הניחו את רצועות הכרוב בקערה גדולה.$ 3. הוסיפו את רצועות העוף המבושלות לקערה עם הכרוב.$ 4. גרדו את הגזר והוסיפו אותו לקערה.$ 5. חתכו את הפלפל האדום לרצועות דקות והוסיפו גם אותו.$ 6. פזרו את אגוזי המלך הקצוצים מעל.$ 7. בקערה קטנה, ערבבו את שמן הזית והחומץ הבלסמי, והוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם.$ 8. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו היטב עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 9. הגישו מיד ותהנו מסלט טרי, פריך ומשביע.
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים
עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'
עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'
עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'
עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'