סלט כרוב עם רצועות עוף – סלט משביע ב-5 דקות

Name: סלט כרוב עם רצועות עוף – סלט משביע ב-5 דקות
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: כרוב לבן קטן, 2 חזה עוף מבושל וחתוך לרצועות, 1 גזר מגורד, 1 פלפל אדום חתוך לרצועות, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 2 כפות שמן זית, 1 כף חומץ בלסמי, מלח ופלפל לפי הטעם

קל5 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט כרוב עם רצועות עוף, שהוא לא רק מהיר להכנה אלא גם משביע ומלא בטעמים. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה לארוחת צהריים קלה או כתוספת לארוחת ערב. הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כשאין לכם הרבה זמן לבשל, אבל עדיין רוצים להנות מארוחה מזינה וטעימה.

מצרכים

כרוב לבן קטן, 2 חזה עוף מבושל וחתוך לרצועות, 1 גזר מגורד, 1 פלפל אדום חתוך לרצועות, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 2 כפות שמן זית, 1 כף חומץ בלסמי, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, קחו את הכרוב וחתכו אותו לרצועות דקות. אם יש לכם מנדולינה, זה הזמן להשתמש בה כדי לקבל רצועות אחידות ודקות.$ 2. הניחו את רצועות הכרוב בקערה גדולה.$ 3. הוסיפו את רצועות העוף המבושלות לקערה עם הכרוב.$ 4. גרדו את הגזר והוסיפו אותו לקערה.$ 5. חתכו את הפלפל האדום לרצועות דקות והוסיפו גם אותו.$ 6. פזרו את אגוזי המלך הקצוצים מעל.$ 7. בקערה קטנה, ערבבו את שמן הזית והחומץ הבלסמי, והוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם.$ 8. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו היטב עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 9. הגישו מיד ותהנו מסלט טרי, פריך ומשביע.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.