דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט כרוב עם כורכום – סלט צבעוני ובריא

סלט כרוב עם כורכום – סלט צבעוני ובריא

בינוני30 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט כרוב עם כורכום, שהוא לא רק טעים אלא גם מלא בצבעים ובריאות. הסלט הזה הוא תוספת מושלמת לכל ארוחה, והוא כל כך קל להכנה שתוכלו להכין אותו בכל יום בשבוע. הכורכום מוסיף לו טעם מיוחד וצבע זהוב מרהיב, והכרוב נותן לו את הקראנץ' המושלם. אז בואו נתחיל!

מצרכים

  • 1 כרוב לבן בינוני, 1 כרוב סגול קטן, 2 גזרים, 1 בצל ירוק, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות חומץ תפוחים, 1 כף כורכום, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. תחילה, נחתוך את הכרוב הלבן והכרוב הסגול לרצועות דקות. ניתן להשתמש במנדולינה כדי לקבל רצועות אחידות ודקות.$ 2. נגרר את הגזרים בעזרת פומפייה גסה ונוסיף אותם לקערה עם הכרוב.$ 3. נקצוץ את הבצל הירוק והפטרוזיליה ונוסיף גם אותם לקערה.$ 4. בקערה נפרדת, נערבב את שמן הזית, חומץ התפוחים, הכורכום והדבש עד לקבלת רוטב אחיד.$ 5. נשפוך את הרוטב על הירקות ונערבב היטב עד שכל הירקות מצופים ברוטב.$ 6. נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב שוב.$ 7. ניתן לסלט לנוח במקרר כ-15 דקות כדי שהטעמים יתמזגו היטב.$ 8. לפני ההגשה, נערבב שוב את הסלט ונגיש בקערה יפה.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים