דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט כרוב עם אבוקדו, ליים וכוסברה – שילוב מנצח

סלט כרוב עם אבוקדו, ליים וכוסברה – שילוב מנצח

קל20 דקות6 מנות

הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, והוא מושלם לכל ארוחה! הכרוב הפריך משתלב בצורה נהדרת עם האבוקדו הקרמי, והליים מוסיף נגיעה של רעננות חמוצה. הכוסברה מוסיפה את הטוויסט המזרח תיכוני שהופך את הסלט הזה לייחודי ומיוחד. זהו סלט קליל, מהיר להכנה, ומלא בריאות. הילדים שלי מתים עליו, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו בו!

מצרכים

  • 1 כרוב קטן, פרוס דק, 2 אבוקדו, חתוך לקוביות, 1/2 כוס כוסברה קצוצה, 1 ליים, סחוט למיץ, 2 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/4 כוס אגוזי קשיו קלויים, 1/4 כוס חמוציות מיובשות

אופן ההכנה

1. מתחילים בפריסת הכרוב לפרוסות דקות ככל האפשר. ניתן להשתמש במנדולינה כדי לקבל פרוסות אחידות ודקות.$ 2. מעבירים את הכרוב לקערה גדולה ומוסיפים את קוביות האבוקדו.$ 3. מוסיפים את הכוסברה הקצוצה ומערבבים בעדינות כדי לא למעוך את האבוקדו.$ 4. סוחטים את הליים מעל הסלט ומוסיפים את שמן הזית. מערבבים בעדינות כדי שהטעמים יתמזגו.$ 5. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. זכרו שהליים והשמן זית כבר מוסיפים טעמים, אז כדאי לטעום לפני שמוסיפים יותר מדי מלח.$ 6. מפזרים מעל את אגוזי הקשיו הקלויים והחמוציות המיובשות.$ 7. מגישים מיד ונהנים מהטריות והטעמים המדהימים!
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים