
סלט כרוב במיץ תפוחים טבעי – מתוק ורענן
בינוני30 דקות6 מנות
סלט כרוב במיץ תפוחים טבעי הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא מתוק, רענן ומלא בטעמים שמפתיעים את החיך בכל ביס. הסלט הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, מה שהופך אותו לבחירה מושלמת לכל ארוחה. אני אוהבת להכין אותו במיוחד בקיץ, כשהתפוחים בשיאם והכרוב טרי ופריך. זהו סלט שמביא איתו תחושת רעננות וקלילות, והוא מתאים גם כמנה ראשונה וגם כתוספת למנה עיקרית.
מצרכים
- 1 כרוב לבן קטן, 2 תפוחים ירוקים, 1 גזר גדול, 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס חמוציות מיובשות, 1/2 כוס מיץ תפוחים טבעי, 2 כפות שמן זית, 1 כף חומץ תפוחים, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. תחילה, יש לחתוך את הכרוב לרצועות דקות. ניתן להשתמש בסכין חדה או במנדולינה כדי לקבל רצועות אחידות ודקות.$ 2. לאחר מכן, יש לגרד את הגזר בעזרת פומפייה גסה ולהוסיף אותו לקערת הכרוב.$ 3. חותכים את התפוחים לקוביות קטנות ומוסיפים לקערה. חשוב לא לקלף את התפוחים כדי לשמור על הצבע והטעם.$ 4. מוסיפים את אגוזי המלך הקצוצים והחמוציות המיובשות לקערה ומערבבים היטב.$ 5. להכנת הרוטב, מערבבים בקערה נפרדת את מיץ התפוחים, שמן הזית, חומץ התפוחים והדבש. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 6. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים היטב ברוטב.$ 7. מומלץ להניח לסלט לנוח במקרר כ-15 דקות לפני ההגשה, כדי שהטעמים יתמזגו היטב.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'