
סלט ירקות עם עגבניות ומלפפונים – כמו בבית
קל20 דקות4 מנות
אין כמו סלט ירקות טרי ומרענן כדי להוסיף צבע וטעם לכל ארוחה. הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להרגיש בבית, עם טעמים פשוטים ומוכרים שמזכירים את המטבח של אמא. עגבניות עסיסיות, מלפפונים פריכים, בצל סגול חריף וקצת פטרוזיליה טרייה – כל אלו מתמזגים יחד ליצירת סלט מושלם שמתאים לכל הזדמנות.
מצרכים
- 4 עגבניות בינוניות, 2 מלפפונים, 1 בצל סגול קטן, חופן פטרוזיליה טרייה, 2 כפות שמן זית, מיץ מחצי לימון, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. תחילה, נשטוף היטב את כל הירקות תחת מים זורמים. זה חשוב כדי להבטיח שהסלט יהיה נקי ובריא.$ 2. נחתוך את העגבניות לקוביות קטנות. אם אתם אוהבים את הסלט שלכם עם פחות נוזלים, אפשר להוציא את הגרעינים.$ 3. נחתוך את המלפפונים לפרוסות דקות. אם המלפפונים גדולים במיוחד, אפשר לחצות אותם לאורך לפני החיתוך.$ 4. נקלף את הבצל הסגול ונחתוך אותו לטבעות דקות. הבצל הסגול מוסיף חריפות עדינה וטעם מיוחד לסלט.$ 5. נקצוץ את הפטרוזיליה דק-דק. הפטרוזיליה מוסיפה רעננות וצבע ירוק יפה לסלט.$ 6. נשים את כל הירקות בקערה גדולה, נוסיף את שמן הזית ומיץ הלימון, ונערבב בעדינות כדי שכל הטעמים יתמזגו יחד.$ 7. נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם, נערבב שוב, ונטעם כדי לוודא שהטעמים מאוזנים.$ 8. נגיש את הסלט מיד, או נשמור במקרר עד ההגשה. הסלט טעים במיוחד כשהוא קר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'