
סלט ירוק עם צנוברים ודלעת – תוספת פריכה
בינוני40 דקות6 מנות
הסלט הירוק הזה הוא לא סתם עוד סלט! מדובר ביצירה קולינרית שמשלבת טעמים ומרקמים בצורה מושלמת. הצנוברים הקלויים מוסיפים קראנץ' נפלא, והדלעת הצלויה מביאה מתיקות עדינה שמשתלבת נהדר עם הרעננות של העלים הירוקים. זהו סלט שמרגיש כמו חגיגה בכל ביס, והוא מתאים לכל ארוחה - בין אם זה ארוחת ערב משפחתית או אירוח חגיגי.
מצרכים
- חסה ערבית, רוקט, עלי בייבי, דלעת חתוכה לקוביות קטנות, צנוברים, שמן זית, מלח, פלפל שחור, חומץ בלסמי, דבש, גבינת פטה מפוררת
אופן ההכנה
1. מתחילים בחימום תנור ל-200 מעלות. מניחים את קוביות הדלעת על תבנית אפייה, מזלפים מעל שמן זית, מלח ופלפל, ומערבבים היטב. צולים בתנור כ-10 דקות עד שהדלעת רכה וזהובה.$ 2. בזמן שהדלעת בתנור, קולים את הצנוברים במחבת יבשה על אש בינונית עד שהם מזהיבים ומפיצים ריח נפלא. שימו לב לא לשרוף אותם!$ 3. בקערה גדולה מערבבים את החסה, הרוקט ועלי הבייבי. מוסיפים את הדלעת הצלויה והצנוברים הקלויים.$ 4. להכנת הרוטב: בקערה קטנה מערבבים שמן זית, חומץ בלסמי, דבש, מלח ופלפל לפי הטעם. טורפים היטב עד שהרוטב אחיד.$ 5. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב.$ 6. מפזרים מעל את גבינת הפטה המפוררת ומגישים מיד.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'