דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט ירוק ברוטב פסטו – טעם איטלקי מרענן

סלט ירוק ברוטב פסטו – טעם איטלקי מרענן

בינוני30 דקות6 מנות

הסלט הירוק ברוטב פסטו הוא לא רק סלט, אלא חוויה קולינרית שמביאה את הטעמים האיטלקיים הישר אל שולחנכם. מדובר בסלט מרענן, צבעוני ומלא חיים, שמשלב את הרעננות של הירקות הירוקים עם העומק והעושר של רוטב הפסטו. זהו סלט שמתאים לכל עונה, לכל ארוחה ולכל אירוע. בין אם אתם מחפשים מנה ראשונה מרשימה לארוחת ערב חגיגית או סלט קליל לארוחת צהריים, הסלט הזה הוא הבחירה המושלמת. אז בואו נתחיל ונכין יחד את הסלט הירוק המושלם ברוטב פסטו!

מצרכים

  • חסה רומית, עלי רוקט, תרד טרי, אבוקדו בשל, מלפפון, עגבניות שרי, בצל סגול, צנוברים קלויים, פרמזן מגורד, שמן זית, מיץ לימון, מלח, פלפל שחור, בזיליקום טרי, שום, אגוזי מלך, גבינת פרמזן, שמן זית לרוטב

אופן ההכנה

1. נתחיל בהכנת רוטב הפסטו: במעבד מזון, נכניס את הבזיליקום הטרי, השום, אגוזי המלך וגבינת הפרמזן. נטחן עד לקבלת תערובת אחידה. נוסיף שמן זית בהדרגה תוך כדי ערבוב עד לקבלת רוטב חלק. נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב שוב. $ 2. נשטוף היטב את כל הירקות: חסה רומית, עלי רוקט ותרד טרי. נייבש אותם היטב בעזרת מגבת מטבח או מסחטת ירקות. $ 3. נחתוך את החסה, עלי הרוקט והתרד לחתיכות בגודל בינוני ונניח בקערת סלט גדולה. $ 4. נחתוך את האבוקדו לקוביות, את המלפפון לפרוסות דקות, את עגבניות השרי לחצאים ואת הבצל הסגול לטבעות דקות. נוסיף את כל הירקות החתוכים לקערת הסלט. $ 5. נפזר מעל את הצנוברים הקלויים ואת הפרמזן המגורד. $ 6. נזלף מעל את רוטב הפסטו שהכנו ונערבב בעדינות את כל המרכיבים כך שהרוטב יעטוף את כל הירקות בצורה אחידה. $ 7. לפני ההגשה, נזלף מעט שמן זית ומיץ לימון טרי מעל הסלט ונפזר מעט מלח ופלפל לפי הטעם. $ 8. נגיש את הסלט מיד ונהנה מהטעמים המרעננים והעשירים.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים