סלט טאבולה עם קוסקוס ופטרוזיליה

Name: סלט טאבולה עם קוסקוס ופטרוזיליה
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 1 כוס קוסקוס, 1 כוס מים רותחים, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 2 עגבניות קצוצות, 1 מלפפון קצוץ, 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ, 1/4 כוס מיץ לימון, 3 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם

קל20 דקות4 מנות

ברוכים הבאים לעולם הטעמים המרעננים של סלט הטאבולה עם קוסקוס ופטרוזיליה! זהו סלט קליל, צבעוני ומלא בטעמים ים-תיכוניים שיכבוש את ליבכם. הסלט הזה הוא השילוב המושלם בין קוסקוס רך, פטרוזיליה טרייה, עגבניות עסיסיות ולימון חמצמץ. מתאים לכל ארוחה, בין אם זה פיקניק בחוץ או ארוחת ערב משפחתית בבית. בואו נתחיל!

מצרכים

1 כוס קוסקוס, 1 כוס מים רותחים, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 2 עגבניות קצוצות, 1 מלפפון קצוץ, 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ, 1/4 כוס מיץ לימון, 3 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מכינים את הקוסקוס לפי הוראות היצרן ומניחים להתקרר.$2. בקערה גדולה מערבבים את הקוסקוס המוכן עם הפטרוזיליה, הנענע, העגבניות, המלפפון והבצל הירוק.$3. מוסיפים את מיץ הלימון ושמן הזית, מתבלים במלח ופלפל ומערבבים היטב.$4. מגישים מיד או שומרים במקרר עד ההגשה.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.