דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט חצילים עם נענע: מתכון מרענן וקליל

סלט חצילים עם נענע: מתכון מרענן וקליל

קל45 דקות4 מנות

סלט חצילים עם נענע הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב את הטעמים העמוקים של החציל הקלוי עם הרעננות של הנענע והחמיצות של הלימון. זהו סלט שמביא איתו תחושת קיץ בכל ביס, והוא מתאים לכל ארוחה, בין אם זה על שולחן השבת או כארוחת ערב קלילה באמצע השבוע. אני אוהבת להכין אותו במיוחד כשאני רוצה להרשים אורחים, כי הוא גם טעים וגם נראה נהדר!

מצרכים

  • 2 חצילים בינוניים, 1/4 כוס שמן זית, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם, 1/2 כוס עלי נענע טריים, 1/4 כוס מיץ לימון טרי, 2 שיני שום כתושות, 1 כף טחינה גולמית, 1 כף גרעיני רימון (לא חובה)

אופן ההכנה

1. תחילה, חותכים את החצילים לפרוסות בעובי של כ-1 ס"מ. מפזרים מעט מלח על הפרוסות ומניחים בצד למשך 10 דקות כדי להוציא את המרירות.$ 2. מחממים מחבת פסים על אש גבוהה ומוסיפים מעט שמן זית. מנגבים את פרוסות החציל מהמלח ומטגנים אותן במחבת עד שהן מזהיבות משני הצדדים. זה לוקח בערך 3-4 דקות לכל צד.$ 3. לאחר שהחצילים מוכנים, מניחים אותם על נייר סופג כדי להיפטר מעודפי השמן.$ 4. בקערה גדולה מערבבים את החצילים עם עלי הנענע, מיץ הלימון, השום הכתוש, הטחינה, מלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם החצילים.$ 5. אם רוצים, מוסיפים גרעיני רימון לקישוט ולתוספת טעם.$ 6. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, לפי ההעדפה.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים