פודיפדיה
סלט חלומי עם גרעיני חמניה לתוספת קראנצ’ית

סלט חלומי עם גרעיני חמניה לתוספת קראנצ’ית

בינוני30 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט חלומי ומיוחד, שמשלב טעמים ומרקמים בצורה מושלמת. הסלט הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, והוא מתאים לכל ארוחה - בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרעננת לארוחת ערב. מה שמייחד את הסלט הזה הוא השילוב של גבינת חלומי מטוגנת עם גרעיני חמניה קלויים, שמוסיפים קראנץ' מפתיע ומענג בכל ביס.

מצרכים

אופן ההכנה

1. תחילה, נחתוך את גבינת החלומי לקוביות בגודל בינוני. נוודא שהקוביות לא קטנות מדי כדי שלא יתפרקו בטיגון.$ 2. נחמם מחבת עם כף שמן זית ונוסיף את קוביות החלומי. נטגן אותן על אש בינונית עד שהן מזהיבות מכל הצדדים. זה ייקח בערך 5-7 דקות. נניח בצד להתקרר.$ 3. בזמן שהחלומי מתקרר, נכין את הרוטב. בקערה קטנה נערבב את הדבש, חומץ הבלסמי, חרדל הדיז'ון, מיץ הלימון, שמן השומשום, רוטב הסויה, רוטב הצ'ילי המתוק ורוטב הטריאקי. נערבב היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 4. בקערה גדולה נערבב את גרעיני החמניה הקלויים, הפטרוזיליה, הנענע, הבזיליקום, אגוזי המלך, החמוציות, הצנוברים והשומשום הקלוי. נוסיף את קוביות החלומי המטוגנות ונערבב בעדינות.$ 5. נוסיף את הרוטב לסלט ונערבב בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב הטעים.$ 6. נתקן תיבול עם מלח ופלפל לפי הטעם ונגיש מיד.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים