פודיפדיה
סלט חזה עוף בגריל עם בטטה – מתכון מושלם לארוחת ערב

סלט חזה עוף בגריל עם בטטה – מתכון מושלם לארוחת ערב

בינוני50 דקות4 מנות

הכינו את עצמכם לחוויית טעמים מרעננת ומזינה עם סלט חזה עוף בגריל ובטטה! זהו מתכון מושלם לארוחת ערב קלילה ובריאה, שמשלב את העסיסיות של חזה העוף עם המתיקות של הבטטה. הסלט הזה לא רק טעים, אלא גם מלא בצבעים חיים וטעמים מגוונים שישאירו אתכם מרוצים ומלאי אנרגיה. אז קדימה, בואו נתחיל!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מחממים את הגריל לחום בינוני.$2. מורחים את חזה העוף במעט שמן זית, מלח ופלפל, ומניחים על הגריל. צולים כ-6-7 דקות מכל צד עד שהעוף מבושל היטב.$3. קולפים את הבטטות וחותכים לקוביות קטנות. מערבבים עם מעט שמן זית, מלח ופלפל, וצולים בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות כ-20 דקות עד שהן רכות וזהובות.$4. מכינים את הרוטב: מערבבים דבש, חרדל, חומץ בלסמי ומיץ לימון בקערה קטנה.$5. חותכים את חזה העוף המוכן לרצועות דקות.$6. מסדרים את עלי החסה בצלחת הגשה גדולה, מוסיפים את קוביות הבטטה, רצועות העוף, פטרוזיליה, כוסברה, בצל ירוק, אגוזי מלך וחמוציות.$7. יוצקים את הרוטב מעל הסלט ומערבבים בעדינות.$8. מגישים מיד ונהנים!
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים