סלט חומוס (גרגירים) עם לימון וסומאק – השילוב המושלם בין מרקמים

Name: סלט חומוס (גרגירים) עם לימון וסומאק – השילוב המושלם בין מרקמים
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 2 כוסות גרגירי חומוס מבושלים, 1/4 כוס טחינה גולמית, מיץ מ-2 לימונים, 2 כפות שמן זית, 1 כף סומאק, 1 שן שום כתושה, מלח לפי הטעם, פלפל שחור לפי הטעם, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה

קל15 דקות4 מנות

סלט חומוס וגרגירי חומוס עם לימון וסומאק הוא השילוב המושלם בין מרקמים וטעמים. הסלט הזה מתאים לכל ארוחה, קל להכנה ומלא בטעמים רעננים.

מצרכים

2 כוסות גרגירי חומוס מבושלים, 1/4 כוס טחינה גולמית, מיץ מ-2 לימונים, 2 כפות שמן זית, 1 כף סומאק, 1 שן שום כתושה, מלח לפי הטעם, פלפל שחור לפי הטעם, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. בקערה גדולה, מערבבים את גרגירי החומוס המבושלים עם הטחינה הגולמית.$2. מוסיפים את מיץ הלימון, שמן הזית, הסומאק והשום הכתוש ומערבבים היטב.$3. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים שוב.$4. מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה ומערבבים בעדינות.$5. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.