
סלט דלעת עם סלק – צבע עז וטעם מתוק טבעי
בינוני50 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד לסלט דלעת עם סלק. זהו סלט שמביא איתו צבעים עזים וטעמים מתוקים טבעיים, והוא מושלם לכל ארוחה חגיגית או פשוט כארוחה קלה ובריאה. הדלעת והסלק משתלבים יחד בצורה מושלמת, והם יוצרים מנה שהיא לא רק טעימה אלא גם מרהיבה ביופיה. אז אם אתם מחפשים משהו חדש ומרגש להוסיף לתפריט שלכם, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 1 דלעת בינונית, 2 סלקים בינוניים, 2 כפות שמן זית, 1 כף דבש, 1 כף חומץ בלסמי, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/2 כוס אגוזי מלך קלויים, 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת, 1/4 כוס עלי נענע טריים
אופן ההכנה
1. תחילה, יש לחמם את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.$ 2. קלפו את הדלעת והסלק וחתכו אותם לקוביות בגודל אחיד.$ 3. הניחו את קוביות הדלעת והסלק על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה.$ 4. זלפו מעל את שמן הזית, הדבש והחומץ הבלסמי. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם וערבבו היטב כך שכל הקוביות יהיו מצופות בתערובת.$ 5. הכניסו את התבנית לתנור ואפו במשך כ-20 דקות, או עד שהדלעת והסלק רכים ומעט מקורמלים.$ 6. בזמן שהירקות בתנור, קלפו את אגוזי המלך במחבת יבשה על אש בינונית עד שהם מקבלים צבע זהוב וריח נעים.$ 7. הוציאו את הירקות מהתנור ותנו להם להתקרר מעט.$ 8. העבירו את הירקות לקערת הגשה והוסיפו את אגוזי המלך הקלויים, גבינת הפטה ועלי הנענע.$ 9. ערבבו בעדינות והגישו את הסלט בטמפרטורת החדר או קר.$
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'