דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט גריסי פנינה קלאסי – פשוט וטעים

סלט גריסי פנינה קלאסי – פשוט וטעים

קל50 דקות6 מנות

סלט גריסי פנינה קלאסי הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא פשוט להכנה, מלא בטעמים ומרקמים, ומתאים לכל ארוחה. הגריסים מעניקים לסלט תחושת שובע ונפח, והירקות הטריים מוסיפים לו רעננות וצבעוניות. זהו סלט שמתאים גם לארוחת צהריים קלילה וגם כתוספת לארוחת ערב חגיגית. אני אוהבת להכין אותו במיוחד כשיש לי אורחים, כי הוא תמיד מקבל מחמאות!

מצרכים

  • 1 כוס גריסי פנינה, 2 כוסות מים, 1 כף שמן זית, 1 בצל סגול קצוץ דק, 1 פלפל אדום קצוץ, 1 מלפפון קצוץ, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 1/4 כוס מיץ לימון טרי, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול הגריסים: שוטפים את הגריסים היטב תחת מים זורמים ומסננים. מחממים סיר עם 2 כוסות מים ומביאים לרתיחה. מוסיפים את הגריסים ומבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות, עד שהגריסים רכים אך עדיין שומרים על צורתם. מסננים ומניחים בצד להתקרר.$ 2. בזמן שהגריסים מתקררים, מכינים את הירקות: קוצצים את הבצל הסגול, הפלפל האדום והמלפפון לקוביות קטנות. קוצצים את הפטרוזיליה והנענע דק.$ 3. מערבבים בקערה גדולה את הגריסים המבושלים עם הירקות הקצוצים והעשבים. מוסיפים את שמן הזית ומיץ הלימון, ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 4. מערבבים היטב את כל המרכיבים עד שהסלט אחיד ומלא בטעמים. מומלץ לטעום ולתקן תיבול אם יש צורך.$ 5. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר. הסלט משתבח לאחר כמה שעות במקרר, כשהטעמים נספגים היטב.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים