דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט גריסי פנינה עם רימון ונענע – מתוק וירוק יחד

סלט גריסי פנינה עם רימון ונענע – מתוק וירוק יחד

בינוני50 דקות6 מנות

סלט גריסי פנינה עם רימון ונענע הוא שילוב מושלם של טעמים מתוקים ורעננים, שמביאים את הטבע אל הצלחת. זהו סלט שמרגיש כמו חגיגה בכל ביס, עם גריסי פנינה שמעניקים לו מרקם עשיר ומלא, רימון שמוסיף נגיעות מתוקות וחמצמצות, ונענע שמביאה רעננות שאין שנייה לה. זהו סלט שמתאים לכל עונה, אך במיוחד לקיץ, כשהרימון והנענע בשיאם. הסלט הזה לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, והוא יכול לשמש כמנה עיקרית קלה או כתוספת מרעננת לכל ארוחה.

מצרכים

  • 1 כוס גריסי פנינה, 2 כוסות מים, 1 כוס גרעיני רימון, 1/2 כוס עלי נענע טריים, 1/4 כוס שמן זית, 2 כפות מיץ לימון טרי, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים

אופן ההכנה

1. מתחילים בבישול גריסי הפנינה: שוטפים את הגריסים היטב תחת מים זורמים, ולאחר מכן מבשלים אותם בסיר עם 2 כוסות מים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות, עד שהגריסים רכים אך עדיין שומרים על מרקם מעט נגיס.$ 2. בזמן שהגריסים מתבשלים, מכינים את שאר מרכיבי הסלט: מפרידים את גרעיני הרימון, קוצצים את עלי הנענע, ומכינים את הרוטב על ידי ערבוב שמן הזית, מיץ הלימון, הדבש, מלח ופלפל בקערה קטנה.$ 3. לאחר שהגריסים מוכנים, מסננים אותם ומניחים להם להתקרר מעט. לאחר מכן, מעבירים אותם לקערת סלט גדולה.$ 4. מוסיפים לקערה את גרעיני הרימון, עלי הנענע הקצוצים, ואגוזי המלך הקצוצים. יוצקים מעל את הרוטב ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מתמזגים יחד.$ 5. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. ניתן להוסיף עוד מלח, פלפל או מיץ לימון לפי הטעם האישי.$ 6. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר, ונהנים מהשילוב המופלא של טעמים ומרקמים.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים