
סלט בטטה עם רוטב לימון ושום – רעננות עם טעם מדויק
בינוני75 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט בטטה עם רוטב לימון ושום, שהוא פשוט חגיגה של טעמים וצבעים. הסלט הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, והוא מתאים לכל ארוחה - בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרעננת לארוחת ערב. הבטטות המתוקות משתלבות בצורה מושלמת עם החמיצות של הלימון והחריפות העדינה של השום, ויחד הם יוצרים מנה שלא תוכלו להפסיק לאכול.
מצרכים
- 3 בטטות בינוניות, 2 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/4 כוס מיץ לימון טרי, 2 שיני שום כתושות, 1 כף דבש, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס חמוציות מיובשות
אופן ההכנה
1. מתחילים בחימום התנור ל-200 מעלות צלזיוס. קולפים את הבטטות וחותכים לקוביות בגודל אחיד. מניחים את קוביות הבטטה על תבנית אפייה ומזלפים מעל שמן זית, מלח ופלפל. מערבבים היטב כך שכל הקוביות יהיו מצופות בשמן ותבלינים.$ 2. מכניסים את התבנית לתנור ואופים כ-25-30 דקות, עד שהבטטות רכות וזהובות. בזמן שהבטטות בתנור, מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים מיץ לימון, שום כתוש, דבש, מלח ופלפל לפי הטעם. טורפים היטב עד שהרוטב אחיד.$ 3. כשהבטטות מוכנות, מוציאים מהתנור ומניחים להן להתקרר מעט. מעבירים את הבטטות לקערת סלט גדולה ומוסיפים את הפטרוזיליה, אגוזי המלך והחמוציות. יוצקים מעל את הרוטב ומערבבים בעדינות כך שכל המרכיבים יתמזגו יחד.$ 4. טועמים ומתקנים תיבול אם יש צורך. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או קר, לפי העדפה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'