
סלט בטטה עם פטרוזיליה – נגיעה ירוקה וטעימה
קל50 דקות4 מנות
הסלט הזה הוא חגיגה של צבעים וטעמים, והוא מושלם לכל ארוחה. הבטטה המתוקה משתלבת בצורה נפלאה עם הפטרוזיליה הרעננה, והכל מתובל ברוטב לימוני קליל שמוסיף נגיעה של חמצמצות. זהו סלט שמרגיש כמו חיבוק חם ביום קריר, והוא כל כך פשוט להכנה שתוכלו להכין אותו בכל יום בשבוע.
מצרכים
- 2 בטטות בינוניות, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס שמן זית, מיץ מלימון אחד, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס חמוציות מיובשות
אופן ההכנה
1. מתחילים בקילוף הבטטות וחותכים אותן לקוביות בגודל בינוני. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.$ 2. מניחים את קוביות הבטטה על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה, מזלפים מעל שמן זית, ומפזרים מלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים היטב כדי שהבטטות יהיו מצופות בשמן ותבלינים.$ 3. מכניסים את התבנית לתנור ואופים כ-20 דקות, או עד שהבטטות רכות וזהובות.$ 4. בזמן שהבטטות בתנור, קוצצים את הפטרוזיליה ומכינים את הרוטב: מערבבים בקערה קטנה את שמן הזית הנותר עם מיץ הלימון, מלח ופלפל.$ 5. כשהבטטות מוכנות, מוציאים מהתנור ומניחים להן להתקרר מעט. מעבירים לקערת סלט גדולה.$ 6. מוסיפים לקערה את הפטרוזיליה הקצוצה, אגוזי המלך והחמוציות. יוצקים מעל את הרוטב ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מתמזגים.$ 7. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. מגישים בטמפרטורת החדר או קר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'