פודיפדיה
סלט אצות עם עלי רוקט – ירוק ורענן

סלט אצות עם עלי רוקט – ירוק ורענן

בינוני30 דקות4 מנות

הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, והוא מושלם לכל ארוחה קיצית או כמנה ראשונה מרעננת. השילוב של אצות ועלי רוקט יוצר טעם ייחודי ומרענן, והמרקם הקריספי של הירקות מוסיף חווית אכילה מיוחדת. זהו סלט שמביא את הים אל הצלחת שלכם, עם ניחוח של רעננות וטבעיות.

מצרכים

אופן ההכנה

1. תחילה, יש להשרות את האצות במים קרים למשך כ-10 דקות עד שהן מתרככות. לאחר מכן, יש לסנן את המים ולייבש את האצות בעדינות בעזרת מגבת נייר.$ 2. בקערה גדולה, מערבבים את עלי הרוקט, המלפפון הפרוס, הגזר המגורד והאבוקדו הפרוס.$ 3. מוסיפים את האצות המוכנות לקערה ומערבבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם.$ 4. בקערה קטנה נפרדת, מערבבים את רוטב הסויה, שמן השומשום, חומץ האורז ומיץ הלימון. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 5. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 6. מפזרים מעל את אגוזי הקשיו והשומשום הקלוי ומגישים מיד.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים