סלט אבוקדו עם ביצה – סלט משביע ומהיר

Name: סלט אבוקדו עם ביצה – סלט משביע ומהיר
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 2 אבוקדו בשלים, 4 ביצים קשות, 1 בצל ירוק קצוץ, 1 עגבנייה קצוצה, 1 כף מיץ לימון טרי, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 כפות שמן זית, חופן כוסברה קצוצה

קל15 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט אבוקדו עם ביצה, שהוא לא רק טעים אלא גם משביע ובריא. זהו סלט מושלם לארוחת בוקר, צהריים או ערב, והוא מתאים לכל המשפחה. האבוקדו הקרמי משתלב בצורה מושלמת עם הביצה הקשה, והטעמים מתמזגים יחד ליצירת חוויה קולינרית מרעננת ומזינה. אז אם אתם מחפשים משהו מהיר, קליל ומלא בטעמים, זה הסלט בשבילכם!

מצרכים

2 אבוקדו בשלים, 4 ביצים קשות, 1 בצל ירוק קצוץ, 1 עגבנייה קצוצה, 1 כף מיץ לימון טרי, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 כפות שמן זית, חופן כוסברה קצוצה

אופן ההכנה

1. תחילה, חותכים את האבוקדו לחצי, מסירים את הגלעין ומוציאים את התוכן לקערה גדולה. מועכים את האבוקדו בעזרת מזלג עד לקבלת מרקם קרמי אך עדיין עם חתיכות קטנות.$ 2. קולפים את הביצים הקשות וחותכים לקוביות קטנות. מוסיפים לקערת האבוקדו.$ 3. מוסיפים את הבצל הירוק הקצוץ, העגבנייה הקצוצה, ומערבבים בעדינות כדי לשמור על המרקם.$ 4. מוסיפים את מיץ הלימון, שמן הזית, מלח ופלפל לפי הטעם, ומערבבים שוב בעדינות.$ 5. מפזרים מעל את הכוסברה הקצוצה ומגישים מיד. ניתן להגיש עם לחם טרי או קרקרים.$

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.