סושי טבעוני ב-5 דקות – קל להכנה וממכר
קל5 דקות2 מנות
האם אי פעם חשבתם להכין סושי בבית אבל חששתם שזה יהיה מסובך מדי? ובכן, יש לי חדשות טובות בשבילכם! המתכון הזה לסושי טבעוני הוא לא רק קל ומהיר, אלא גם כל כך טעים וממכר שלא תאמינו שהכנתם אותו בעצמכם תוך 5 דקות בלבד!
מצרכים
- 2 דפי נורי, 1 כוס אורז מבושל (רצוי אורז סושי), 1 אבוקדו פרוס, 1 גזר חתוך לרצועות דקות, 1 מלפפון חתוך לרצועות דקות, 2 כפות רוטב סויה, 1 כף חומץ אורז, 1 כף סוכר, 1 כף שומשום קלוי
אופן ההכנה
1. הניחו דף נורי על משטח עבודה נקי ויבש. $ 2. ערבבו את האורז המבושל עם חומץ האורז והסוכר עד שהסוכר נמס. $ 3. פרסו שכבה דקה של אורז על דף הנורי, השאירו שוליים של כ-2 ס"מ בחלק העליון. $ 4. הניחו פרוסות אבוקדו, גזר ומלפפון לאורך האורז. $ 5. גלגלו את דף הנורי בעדינות בעזרת האצבעות, התחילו מהחלק התחתון כלפי מעלה, תוך כדי הידוק קל. $ 6. חיתכו את הגליל לפרוסות בעובי של כ-2 ס"מ. $ 7. פזרו שומשום קלוי מעל והגישו עם רוטב סויה בצד לטבילה.
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים
עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'
עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'
עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'
עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'