דלג לתוכן
פפודיפדיה
סושי טבעוני בטעמים אסייתיים – מרענן ומיוחד

סושי טבעוני בטעמים אסייתיים – מרענן ומיוחד

בינוני60 דקות6 מנות

סושי טבעוני הוא לא רק אלטרנטיבה בריאה לסושי המסורתי, אלא גם חוויה קולינרית מרעננת ומיוחדת. עם שילוב של טעמים אסייתיים עשירים וצבעים מרהיבים, המתכון הזה יגרום לכם להרגיש כאילו אתם במסעדה יוקרתית בטוקיו. הסושי הזה מתאים לכל מי שאוהב לנסות דברים חדשים ומחפש להעשיר את התפריט היומי שלו במנה צבעונית ומזינה.

מצרכים

  • 2 כוסות אורז סושי, 3 כפות חומץ אורז, 2 כפות סוכר, 1 כף מלח, 1 אבוקדו פרוס, 1 מלפפון פרוס לרצועות דקות, 1 גזר פרוס לרצועות דקות, 1 פלפל אדום פרוס לרצועות דקות, 1 חבילת אצות נורי, 1 כף שומשום קלוי, 1 כף רוטב סויה, 1 כף שמן שומשום, 1 כף ג'ינג'ר כבוש, 1 כף וואסאבי, 1 כף רוטב טריאקי

אופן ההכנה

1. התחילו בהכנת האורז: שטפו את האורז היטב עד שהמים יוצאים צלולים. לאחר מכן, בשלו את האורז לפי ההוראות שעל האריזה. כשהאורז מוכן, הוסיפו לו את חומץ האורז, הסוכר והמלח וערבבו בעדינות עד שהאורז סופג את כל הטעמים. הניחו לאורז להתקרר לטמפרטורת החדר.$ 2. הכינו את הירקות: פרסו את האבוקדו, המלפפון, הגזר והפלפל האדום לרצועות דקות. חשוב שהרצועות יהיו דקות כדי שיהיה קל לגלגל את הסושי.$ 3. הניחו על משטח עבודה מחצלת סושי והניחו עליה דף אצת נורי. פזרו שכבה דקה של אורז על האצה, והשאירו שוליים של כ-2 ס"מ בחלק העליון.$ 4. הניחו במרכז האורז רצועות של אבוקדו, מלפפון, גזר ופלפל אדום. פזרו מעט שומשום קלוי מעל הירקות.$ 5. התחילו לגלגל את הסושי בעזרת המחצלת, תוך כדי לחיצה עדינה כדי להדק את הגליל. המשיכו לגלגל עד שהאצה נסגרת על עצמה.$ 6. חיתכו את הגליל לפרוסות בעובי של כ-2 ס"מ בעזרת סכין חדה.$ 7. הגישו את הסושי עם רוטב סויה, שמן שומשום, ג'ינג'ר כבוש, וואסאבי ורוטב טריאקי בצד להשלמת החוויה האסייתית.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים