
נודלס עם סלמון ברוטב סויה ושומשום – מנה אסייתית מושלמת לערב קליל
בינוני65 דקות4 מנות
היי חברים! היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש שאני פשוט מאוהבת בו - נודלס עם סלמון ברוטב סויה ושומשום. זו מנה אסייתית מושלמת לערב קליל, שמביאה את הטעמים המיוחדים של המזרח הרחוק ישר אליכם הביתה. המנה הזו לא רק טעימה, אלא גם קלה להכנה ומלאה בצבעים וטעמים שיפתיעו את כל המשפחה. אז אם אתם מחפשים משהו חדש ומרענן לארוחת ערב, זה בדיוק המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 400 גרם נודלס ביצים, 2 פילה סלמון (כ-200 גרם כל אחד), 3 כפות שמן שומשום, 4 כפות רוטב סויה, 2 כפות דבש, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 2 שיני שום כתושות, 1 פלפל אדום חתוך לרצועות דקות, 1 גזר חתוך לגפרורים, 1 כוס אפונה סינית, 2 בצלים ירוקים קצוצים, 2 כפות שומשום קלוי, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת הנודלס: מבשלים את הנודלס לפי הוראות היצרן עד שהם רכים אך עדיין נגיסים. מסננים ושוטפים במים קרים כדי לעצור את הבישול. מניחים בצד.$ 2. מחממים מחבת גדולה עם כף שמן שומשום על חום בינוני. מוסיפים את פילה הסלמון ומטגנים כ-3-4 דקות מכל צד עד שהסלמון מבושל היטב. מוציאים מהמחבת ומניחים בצד.$ 3. באותה מחבת, מוסיפים את שאר שמן השומשום, ג'ינג'ר ושום ומטגנים כ-30 שניות עד שהריח מתפשט.$ 4. מוסיפים את הפלפל האדום, הגזר והאפונה הסינית ומטגנים כ-5 דקות עד שהירקות מתרככים מעט.$ 5. מוסיפים את רוטב הסויה והדבש למחבת ומערבבים היטב.$ 6. מחזירים את הנודלס למחבת ומערבבים כך שהרוטב יכסה את כל הנודלס.$ 7. חותכים את הסלמון לחתיכות קטנות ומוסיפים למחבת. מערבבים בעדינות כדי לא לשבור את הסלמון.$ 8. מוסיפים את הבצל הירוק והשומשום הקלוי, מערבבים ומתקנים תיבול עם מלח ופלפל לפי הטעם.$ 9. מגישים חם ומקשטים בעוד קצת שומשום ובצל ירוק אם רוצים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'