פודיפדיה
מרק חרירה מרוקאי מסורתי טעמים של בית חם

מרק חרירה מרוקאי מסורתי טעמים של בית חם

בינוני150 דקות6 מנות

מרק חרירה הוא אחד מהמאכלים האהובים ביותר במטבח המרוקאי, והוא מביא עמו את הטעמים והניחוחות של בית חם ומסורתי. המרק הזה הוא לא רק טעים, אלא גם מזין ומחמם את הלב. הוא מתאים במיוחד לימים קרירים או כשמתחשק לכם משהו מנחם ומיוחד. עם שילוב של קטניות, ירקות ותבלינים, מרק החרירה הוא חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה.

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהשריית החומוס ללילה במים קרים. למחרת, מסננים את החומוס ומניחים בצד.$ 2. מחממים סיר גדול עם שמן זית ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף.$ 3. מוסיפים את הגזרים והסלרי וממשיכים לטגן עוד כ-5 דקות.$ 4. מוסיפים את העגבניות המגורדות ורסק העגבניות, ומבשלים על אש נמוכה כ-10 דקות.$ 5. מוסיפים את החומוס והעדשים לסיר, מערבבים היטב ומוסיפים את המים.$ 6. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-30 דקות.$ 7. מוסיפים את הכמון, הכורכום, הפפריקה, המלח והפלפל, ומערבבים היטב.$ 8. מוסיפים את הכוסברה והפטרוזיליה, ומבשלים עוד 10 דקות.$ 9. מוסיפים את האטריות ומבשלים עד שהן רכות, כ-10 דקות נוספים.$ 10. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. מגישים חם עם לחם טרי בצד.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים