
מרק גזר וכמון – שבבי שקדים מדהימים
בינוני75 דקות6 מנות
מרק גזר וכמון עם שבבי שקדים הוא אחד מהמרקים האהובים עליי ביותר. הוא לא רק טעים ומחמם את הלב, אלא גם מלא בטעמים עשירים ומפתיעים. השילוב של הגזר המתוק עם הכמון הארומטי ושבבי השקדים הקראנצ'יים יוצר חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה. זהו מרק שמתאים לכל עונה, אבל במיוחד לחורף הקר, כשכל מה שאנחנו רוצים זה להתכרבל עם קערת מרק חמה ומנחמת.
מצרכים
- 1 ק"ג גזר, 2 כפות שמן זית, 1 בצל גדול קצוץ, 3 שיני שום כתושות, 1 כף כמון טחון, 1 ליטר ציר ירקות, מלח ופלפל לפי הטעם, 100 גרם שקדים פרוסים, 2 כפות פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה
1. מתחילים בחימום שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.$ 2. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד דקה, עד שהשום מפיץ ריח נפלא.$ 3. מוסיפים את הגזר החתוך לפרוסות ומטגנים כ-5 דקות, עד שהגזר מתחיל להתרכך.$ 4. מוסיפים את הכמון ומערבבים היטב כך שכל הגזר יתכסה בתבלין.$ 5. מוסיפים את ציר הירקות, מביאים לרתיחה, ולאחר מכן מנמיכים את האש ומבשלים כ-20 דקות, עד שהגזר רך לחלוטין.$ 6. בעזרת בלנדר מוט, טוחנים את המרק עד לקבלת מרקם חלק ואחיד. אם המרק סמיך מדי, ניתן להוסיף עוד מעט ציר ירקות או מים.$ 7. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומבשלים עוד 5 דקות.$ 8. בינתיים, קולים את שבבי השקדים במחבת יבשה על אש בינונית עד שהם זהובים וריחניים.$ 9. מגישים את המרק בקערות, מפזרים מעל כל מנה שבבי שקדים קלויים וקצת פטרוזיליה קצוצה לקישוט.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'