
מרק ארטישוק ירושלמי ושמנת טוויסט מפתיע לחורף
בינוני150 דקות6 מנות
החורף הגיע ואיתו הרצון למשהו חם ומנחם. מרק ארטישוק ירושלמי ושמנת הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי לחמם את הלב והבטן. עם טוויסט מפתיע של תבלינים מיוחדים, המרק הזה יהפוך לאחד המועדפים עליכם בעונה הקרה. הארטישוק הירושלמי, עם טעמו העדין והמרקם הקרמי, משתלב בצורה מושלמת עם השמנת העשירה והתבלינים החמים. זהו מרק שמרגיש כמו חיבוק חם ביום קר.
מצרכים
- 1 ק"ג ארטישוק ירושלמי, 2 כפות שמן זית, 1 בצל גדול קצוץ, 3 שיני שום כתושות, 1 ליטר ציר ירקות, 1 כוס שמנת מתוקה, 1 כף תבלין קארי, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, מלח ופלפל לפי הטעם, חופן כוסברה קצוצה לקישוט
אופן ההכנה
1. קלפו את הארטישוק הירושלמי וחתכו לקוביות בגודל אחיד. זהו שלב חשוב כדי להבטיח בישול אחיד.$ 2. חממו את שמן הזית בסיר גדול והוסיפו את הבצל הקצוץ. טגנו עד שהבצל הופך לשקוף ורך.$ 3. הוסיפו את השום הכתוש והמשיכו לטגן עוד כדקה, עד שהשום מפיץ ריח נפלא.$ 4. הוסיפו את קוביות הארטישוק הירושלמי לסיר וערבבו היטב כך שהן יתכסו בשמן ובטעמים.$ 5. הוסיפו את ציר הירקות והביאו לרתיחה. הנמיכו את האש ובשלו על אש קטנה כ-40 דקות, עד שהארטישוק רך.$ 6. בעזרת בלנדר מוט, טחנו את המרק עד לקבלת מרקם חלק וקרמי.$ 7. הוסיפו את השמנת המתוקה, תבלין הקארי והג'ינג'ר המגורד. ערבבו היטב ובשלו עוד כ-10 דקות על אש נמוכה.$ 8. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם. הגישו חם עם חופן כוסברה קצוצה מעל לקישוט.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'