
מרק אספרגוס ועגבניות צלויות – חוויה מרעננת
בינוני75 דקות6 מנות
מרק אספרגוס ועגבניות צלויות הוא לא רק מרק, אלא חוויה קולינרית מרעננת ומפתיעה. השילוב של האספרגוס הירוק והפריך עם העגבניות הצלויות והמתוקות יוצר טעמים עשירים ומורכבים שמרגישים כמו חיבוק חם ביום חורף קר. זהו מרק שמביא איתו ניחוחות של טבע ורעננות, ומציע חוויה ייחודית לכל מי שטועם אותו. אני אוהבת להכין את המרק הזה במיוחד כשאני רוצה להרשים את המשפחה והחברים, והוא תמיד זוכה למחמאות רבות.
מצרכים
- 500 גרם אספרגוס טרי, 6 עגבניות בשלות, 2 כפות שמן זית, 1 בצל גדול קצוץ, 3 שיני שום כתושות, 1 ליטר ציר ירקות, 1 כף חומץ בלסמי, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/2 כוס שמנת מתוקה, עלי בזיליקום טריים לקישוט
אופן ההכנה
1. מחממים תנור ל-200 מעלות. מסדרים את העגבניות על תבנית אפייה ומזלפים מעליהן כף שמן זית. צולים בתנור כ-20 דקות עד שהן מתרככות ומשחימות מעט.$ 2. בזמן שהעגבניות בתנור, חותכים את האספרגוס לחתיכות בגודל 3 ס"מ. מחממים כף שמן זית בסיר גדול ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף.$ 3. מוסיפים את השום הכתוש ומטגנים עוד דקה. מוסיפים את האספרגוס ומטגנים כ-5 דקות נוספות.$ 4. מוסיפים את העגבניות הצלויות לסיר יחד עם ציר הירקות. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-10 דקות.$ 5. מוסיפים את החומץ הבלסמי, מלח ופלפל לפי הטעם. טוחנים את המרק בעזרת בלנדר מוט עד לקבלת מרקם חלק.$ 6. מוסיפים את השמנת המתוקה ומערבבים היטב. מבשלים עוד 5 דקות על אש נמוכה.$ 7. מגישים את המרק חם, מקשטים בעלי בזיליקום טריים ומגישים עם לחם טרי.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'