ממרח לבנה עם שמן זית וזעתר – מתכון מהיר לטבילה נפלאה

Name: ממרח לבנה עם שמן זית וזעתר – מתכון מהיר לטבילה נפלאה
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 מנות
Ingredients: 1 כוס לבנה, 2 כפות שמן זית איכותי, 1 כף זעתר, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם, 1 שן שום כתושה (לא חובה), 1 כף מיץ לימון טרי (לא חובה)

קל10 דקות6 מנות

אין כמו ממרח לבנה עם שמן זית וזעתר כדי להוסיף טעם ים-תיכוני לכל ארוחה. זהו מתכון פשוט ומהיר שמביא את הטעמים האותנטיים של המטבח הישראלי ישירות לשולחן שלכם. הממרח הזה מתאים במיוחד לטבילה עם לחם טרי או פיתות חמות, והוא יכול לשמש גם כתוספת נהדרת לסלטים או כממרח לכריכים. בואו נתחיל!

מצרכים

1 כוס לבנה, 2 כפות שמן זית איכותי, 1 כף זעתר, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם, 1 שן שום כתושה (לא חובה), 1 כף מיץ לימון טרי (לא חובה)

אופן ההכנה

1. בקערה בינונית, הניחו את הלבנה והתחילו לערבב בעדינות עם כף עץ.$ 2. הוסיפו את שמן הזית בהדרגה תוך כדי ערבוב, עד שהשמן מתמזג לחלוטין עם הלבנה.$ 3. פזרו את הזעתר מעל וערבבו בעדינות כדי לשמור על מרקם אחיד.$ 4. הוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם. אם אתם אוהבים טעמים חזקים יותר, הוסיפו את השום הכתוש ומיץ הלימון וערבבו היטב.$ 5. העבירו את הממרח לכלי הגשה יפה והגישו עם לחם טרי או פיתות חמות.$ 6. ניתן לקשט בעלי זעתר טריים או בטיפות נוספות של שמן זית לפני ההגשה.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.