ממרח טחינה ושוקולד בריא שאפשר להכין בכל מטבח

Name: ממרח טחינה ושוקולד בריא שאפשר להכין בכל מטבח
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 1 כוס טחינה גולמית, 2 כפות קקאו טבעי, 3 כפות דבש או סירופ מייפל, 1/4 כוס מים, 1 כפית תמצית וניל, קורט מלח

קל10 דקות4 מנות

ממרח טחינה ושוקולד בריא הוא פתרון מושלם למי שמחפש לשלב בין טעמים עשירים ובריאות. הממרח הזה מתאים למריחה על לחם, כתוספת ליוגורט או אפילו כבסיס לקינוחים שונים. הוא קל להכנה וכולל מרכיבים טבעיים בלבד.

מצרכים

1 כוס טחינה גולמית, 2 כפות קקאו טבעי, 3 כפות דבש או סירופ מייפל, 1/4 כוס מים, 1 כפית תמצית וניל, קורט מלח

אופן ההכנה

1. בקערה גדולה, מערבבים את הטחינה הגולמית עם הקקאו הטבעי עד לקבלת תערובת אחידה.$2. מוסיפים את הדבש או סירופ המייפל וממשיכים לערבב.$3. מוסיפים את המים בהדרגה תוך כדי ערבוב עד לקבלת מרקם חלק.$4. מוסיפים את תמצית הווניל והמלח ומערבבים היטב.$5. מעבירים את הממרח לצנצנת ושומרים במקרר.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.