פודיפדיה
לחם תירס ביתי עם גרגרי חומוס ותבלינים מזרח תיכוניים

לחם תירס ביתי עם גרגרי חומוס ותבלינים מזרח תיכוניים

בינוני135 דקות8 מנות

לחם תירס ביתי עם גרגרי חומוס ותבלינים מזרח תיכוניים הוא חוויה קולינרית שמחברת בין טעמים מסורתיים למודרניים. זהו לחם רך, עשיר בטעמים, שמביא את הניחוחות של המטבח המזרח תיכוני היישר אל שולחן האוכל שלכם. עם שילוב של תירס מתוק, גרגרי חומוס מזינים ותבלינים כמו כמון וכוסברה, כל ביס הוא מסע אל תוך עולם של טעמים וניחוחות. המתכון הזה הוא לא רק טעים, אלא גם מזין ומלא בחלבונים, מה שהופך אותו לאידיאלי לארוחת בוקר, צהריים או ערב.

מצרכים

אופן ההכנה

1. מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס ומכינים תבנית אפייה עם נייר אפייה.$ 2. בקערה גדולה, מערבבים את קמח התירס, קמח החיטה, אבקת האפייה, המלח והסוכר. מערבבים היטב כדי לוודא שאין גושים.$ 3. מוסיפים את גרגרי החומוס המבושלים והתירס המתוק לתערובת היבשה ומערבבים בעדינות.$ 4. בקערה נפרדת, טורפים את הביצים ומוסיפים את החלב ושמן הזית. מערבבים היטב.$ 5. מוסיפים את התערובת הרטובה לתערובת היבשה ומערבבים עד לקבלת בלילה אחידה.$ 6. מוסיפים את הכמון, הכוסברה והפטרוזיליה הקצוצה ומערבבים בעדינות.$ 7. יוצקים את הבלילה לתבנית האפייה ומיישרים את החלק העליון בעזרת כף.$ 8. אופים בתנור שחומם מראש כ-45 דקות, או עד שהלחם מזהיב וקיסם הננעץ במרכזו יוצא נקי.$ 9. מוציאים מהתנור ומניחים ללחם להתקרר מעט לפני הפריסה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים