
לביבות בטטה וקישואים – מתכון מהמם שמתאים לכל ארוחה
בינוני65 דקות6 מנות
לביבות בטטה וקישואים הן הפתרון המושלם לכל ארוחה, בין אם זה בוקר, צהריים או ערב. הן קלות להכנה, מלאות בטעמים עשירים ומרקם קריספי מבחוץ ורך מבפנים. הילדים שלי פשוט מתים עליהן, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו!
מצרכים
- 2 בטטות בינוניות, 2 קישואים, 1 בצל גדול, 2 ביצים, 1 כוס קמח, 1/2 כוס פירורי לחם, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כפית כמון, 1/2 כפית פפריקה מתוקה
אופן ההכנה
1. מתחילים בקילוף הבטטות והקישואים, ולאחר מכן מגרדים אותם בפומפייה גסה. חשוב לסחוט את הנוזלים מהירקות המגורדים כדי שהלביבות לא יהיו רטובות מדי.$ 2. קוצצים את הבצל דק ומוסיפים לקערה עם הבטטות והקישואים. מוסיפים את הביצים ומערבבים היטב.$ 3. מוסיפים את הקמח, פירורי הלחם, הפטרוזיליה, השמן זית והתבלינים. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.$ 4. מחממים מחבת עם מעט שמן זית על אש בינונית. יוצרים לביבות מהתערובת ומטגנים כל צד כ-3-4 דקות עד שהן זהובות וקריספיות.$ 5. מניחים את הלביבות על נייר סופג כדי להיפטר מעודפי השמן ומגישים חם.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'