
לביבות בטטה אפויות עם טחינה ולימון
בינוני55 דקות4 מנות
לביבות בטטה אפויות הן מנה טעימה ובריאה שמתאימה לכל ארוחה. השילוב של בטטה מתוקה עם טחינה ולימון יוצר טעמים עשירים ומיוחדים.$המתכון הזה פשוט להכנה ויכול לשמש כמנה עיקרית או כתוספת.
מצרכים
- 2 בטטות בינוניות, 1 בצל קצוץ, 2 ביצים, 1/2 כוס קמח, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/4 כוס שמן זית, 1/2 כוס טחינה, מיץ מלימון אחד
אופן ההכנה
1. חממו תנור ל-200 מעלות צלזיוס.$2. קלפו את הבטטות וגרדו אותן בפומפייה גסה.$3. בקערה גדולה, ערבבו את הבטטות המגורדות עם הבצל הקצוץ, הביצים, הקמח, הפטרוזיליה, מלח ופלפל.$4. צרו לביבות מהתערובת והניחו על תבנית מרופדת בנייר אפייה.$5. הברישו את הלביבות בשמן זית ואפו בתנור כ-25 דקות, עד שהן מזהיבות.$6. בזמן שהלביבות בתנור, הכינו את הטחינה: ערבבו את הטחינה עם מיץ הלימון ומעט מים עד לקבלת מרקם חלק.$7. הגישו את הלביבות עם הטחינה בצד.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'